Denne sofistikerte, udaterte treningsjournalen gir en eksklusiv mulighet til å spore fremgangen og målene dine. De 160 sidene inkluderer månedlige helkroppsutfordringer og logger for å fange opp alle aspekter av reisen din - fra skritt til søvn til måltider - slik at du virkelig kan måle fremgangen din med nøyaktighet. Med en daglig logg for trening og aktiviteter, pluss en ukentlig innsjekking med mål, er denne treningsdagboken den perfekte partneren for reisen din.
Funksjoner
160 udaterte sider
Målsetting
Planlegging av måltider
Notater
Materialer
Omslag: Semsket skinn hardt omslag, gullfoliestempling
Vedlikehold
Tørk av
Dimensjoner
Størrelse: 156x200mm
Innvendig: 100 g, 80 ark
Detaljer
• Laget i Kina
• Produktspråk: Engelsk
• Vekt: 367 g (12.95 oz)
Miljøvennlig informasjon
Produktmaterialer: Plastfri og resirkulert
Emballasje: Plastfri og resirkulerbar
Produksjon: Etisk hentet og rettferdig handel
Vis detaljer
